Consultations
Vous souhaitez :
- Affiner votre silhouette et vous sentir bien dans votre corps
- Être en forme, préserver votre santé ou optimiser la prise en charge de votre pathologie par une alimentation saine et équilibrée
- Optimiser votre pratique sportive par une alimentation saine et adaptée
A chacun une solution diététique personnalisée pour répondre à vos besoins.
La 1ère consultation
Nous prenons le temps ensemble :
- de vous connaître, votre histoire, vos habitudes de vie (rythme, entourage famililal, travail) votre état de santé, vos habitudes alimentaires
- d'évaluer votre masse grasse, hydrique et masse musculaire par impédancemétrie.
- de préciser vos attentes : minceur, santé, nutrition du sport ou autre
- de vous fournir un bilan nutritionnel précis pour mieux se connaître
- de mettre au point une alimentation spécifique adaptée à votre mode de vie
- de vous donner des conseils, recettes, menus
Les consultations de suivi
D'une durée modulable mais qui se déroulent pour la plupart tous les 15 jours dans un premier temps et toutes les 3 à 4 semaines par la suite. Elles permettent :
- de faire le point sur la période écoulée : vos ressentis, vos besoins
- d'évaluer les changements : mesure par impédancemétrie, comportement alimentaire
- de mettre en avant ce qui fonctionne
- de cibler les éventuelles difficultés s'il y en a
- de répondre aux questions
- de vous écouter et entretenir votre motivation
- d'ajuster le programme si nécessaire
- de vous accompagner à atteindre vos objectifs
Membre du réseau REPOPP (Réseau de prévention et de prise en charge de l'obésité pédiatrique)